乳児のアトピーや皮膚炎のケア④乾燥対策編

アトピーっ子は極度の乾燥肌な為

空気の乾燥に、非常に弱いです。

 

空気が乾燥していると、病気などのウイルスも繁殖しやすく、

のどなどが乾燥していたら体に侵入し、付着しやすくなります。


なので、お部屋の加湿は、非常に重要です。

 

冬は基本的に空気が乾いていて、乾燥しています。

それに加え、暖房やガスストーブに石油ファンヒーターなどの

暖房器具をフルに使うため、

お部屋の湿度は20~30%程しかありません。

 

肌やのどが潤うくらいの湿度は、やはり50%以上は必要です。

そこでお役立ちが、加湿機ですね。

空気清浄機と一緒になっているものや

電気のファンヒーターと一緒になっているもの

など、いろいろ種類があります。

 

値段は大きさや部屋の広さなどによって随分違ってきます。


部屋が広かったり、3つ以上の部屋があるなど

何台も買ってられないというケースも考えられます。


そういう場合は、エコな加湿方法をしましょう(#^.^#)


いちばんいいのは、お部屋に洗濯物を干す。

これで洗濯は乾くし、加湿できるしと一石二鳥ですよね~~!!

 

ですが、干すスペースがない。

子供が触って、散らかす。においが気になる。

などの理由も、不安要素です・・・。

 

そんな時は、お部屋に、一枚でいいので

濡らしたタオルやバスタオルなどを

ハンガーに吊るして、置いておきましょう。

 

タオル一枚でも、随分違いますよ。

手で濡らして絞っても、2時間程度でカッラカラに乾いてしまいます。


どれだけ部屋が乾燥してるか、一目瞭然!!

でわかります(ToT)/~~~

 

加湿はのどにもお肌にも優しいですから

家族みんなの風邪ひき防止にも

つながりますので、ぜひぜひ今から実行を!!

 

車内も非常に乾燥しやすいので、

長時間車に乗る場合は、濡らしたタオルなどを

車内に吊っておきましょう!!

 


 

アレルギーと付き合っていくには、アレルゲン除去や
アレルギー対応食品を 上手く使って家事の負担を減らすことです。

アレルギーやアトピーはお母さんが勉強すれば、
それに伴って子供は回復していきます。
勉強しているお母さんに人気があるのが「大地を守る会」

取り扱い食材に24品目のアレルギー表示をしているので、
それ目的で利用する人が多いです。 有機農法で育てたおいしい野菜が
年中手に入るのも魅力です。

 


ミュゼ

 


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